Tips : Bila marah, apa perlu kita buat?

Bila marah, rasa macam keluar angin kat telinga

Bila marah, rasa macam urat kepala sedang tarik menarik

Bila marah, rasa macam nak baling benda depan mata

Bila marah, rasa macam nak bertukar jadi HULK badan hijau mata merah biar semua orang lariksss!

Haaa...ada berani?

Ya, bila marah kadangkala kita tak sedar apa yang kita buat..Emosi kadang-kadang mengawal tingkahlaku kita..Bila hilang rasa marah tu, baru terfikir..Eh apa aku buat tadi?Kenapa aku buat macam tu?Malunyaa sobs sobs >.<

Haa, baru tau malu..Lain kali try control dulu marah tu, cuba untuk bertenang dan orang yang ada dengan kita pada waktu tu mungkin dapat kurangkan tahap kemarahan kita..Yela, takkan awak nak lepas marah kat kawan sebelah tu tiba-tiba?Tak pasal-pasal je die kena..So, mestilah kena ada sifat malu ketika marah supaya marah itu tak menguasai diri korang ketika itu..

Tapi, ada baiknya jika kita cuba amalkan doa ni..Hopefully berkesan..Bila rasa marah itu muncul, tarik nafas dalam-dalam dan start berdoa..

Sumber : DOA KETIKA MARAH

Tweet